Programmes de soins bien-être
Sentez vous radieux grâce aux programmes de soins
RECONNEXION
4 séances de 45 min | 259€
Parce que se faire toucher par une inconnue n’est pas une mince affaire ;
Parce que montrer son corps peut être bien plus difficile que d’apprendre une nouvelle langue étrangère ;
Parce qu’apprendre ou réapprendre son corps ne peut se faire en une fraction de seconde…
C’est pourquoi j’ai mis en place ce programme de soins, un programme de reconnexion avec son corps.
En quatre semaines, vous profiterez de quatre massages différents, sur des parties du corps de plus en plus étendues, jusqu’à arriver à un massage du corps tout entier.
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Pour commencer en douceur, vous vous laisserez aller à un massage des mains et des avant-bras d’une demi-heure, histoire de ne pas être trop brusqué(e) par le contact nouveau.
Quoi de plus simple et de plus agréable ?
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Dans un deuxième temps, c’est toute la partie supérieure du buste qui sera travaillée, mêlant différentes techniques pour un massage complet de 45 minutes.
De la tête aux épaules, laissez disparaître les tensions.
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Le contact ayant été adopté et accepté, c’est avec logique que la troisième étape fera la part belle au dos avec un massage d’une heure, de la tête aux lombaires et fessiers, en passant par les bras et les avant-bras.
Vous serez prêt(e) pour la dernière étape !
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Enfin, vous profiterez d’une heure quinze de massage sur le corps tout entier, de la tête aux pieds, sur les faces antérieure et postérieure, lors de cette quatrième et dernière étape du programme de reconnexion.
Serein(e) et apaisé(e), vous serez plus en harmonie avec votre corps, plus à l’écoute, plus en amour.
En tout, trois heures trente de massage pour retrouver la paix avec son corps*.
* Décomposition du programme et des techniques utilisées susceptibles d’être modifiées en fonction des actualisations des protocoles utilisés.
DETRESSANT : SHIATSU BIEN-ÊTRE
12 séances de 1 h | 850 €
1 séance de 1h | 85 €
Le shiatsu est un art traditionnel japonais qui s’effectue par pression des pouces, des paumes et des avant-bras sur l’ensemble du corps.
Il permet de dénouer les nœuds et tensions provoquées par le stress, les habitudes néfastes du quotidien, la fatigue ou encore une mauvaise gestion des émotions.
Cette pratique apporte une détente profonde du corps et de l’esprit, améliorant le bon fonctionnement de l’organisme.
Pratiquée régulièrement, cette technique rétablira équilibre et harmonie, augmentera le lâcher-prise et diminuera le stress et la fatigue tout en améliorant la gestion des émotions, le tout dans le but d’établir une meilleure cohésion entre le corps et l’esprit.
Pour cela, il est nécessaire de pratiquer le shiatsu en 6 ou 12 séances selon les cas.
DETOX
12 séances de 1 h | 850€
1 séance de 1h | 85 €
1 séance de 1h | 85 €
Depuis toujours, on nous rabâche qu’il faut souffrir pour être belle… Et le Tuina détox ne déroge pas à la règle…
Mesdames, attention, ça va faire mal, en profondeur ! Ça donne envie, n’est-ce pas ?
Rassurez-vous, les résultats ne seront pas vains.
Ce massage est à appliquer dans le cadre de cure minceur ou post-partum de 10 séances à raison de 2 séances par semaines sur 5 semaines.
Pour un effet maximal, chaque séance de massage anti-cellulite doit durer aux alentours 40-45 minutes.
Il a pour but de lutter contre la cellulite par la technique de palpé roulé manuel.
Contre-indications :
Cette cure est contre-indiquée aux personnes souffrant de lésions abdominales, de varices proéminentes ou d’un cancer quel qu’il soit, ainsi qu’aux femmes enceintes. Pour ces dernières, la cure pourra aider à retrouver une peau plus tonique après l’accouchement, si elles n’allaitent pas.
LIFTANT NATUREL VISAGE : KOBIDO
Programme de 10 séances "intensif" ou "entretien" | 680€
1 séance de 60 min | 85 €
Ce Soin aux actifs de haute performance vous assure un moment de bien-être pour une peau hydratée et retonifiée.
Pourquoi réaliser le Kobido en Cure :
- Programme « Intensif » : Relâchement cutané ou couperose et autres problèmes de peau :
2 à 3 séances par semaine espacées de 24 à 72h, sur 28 jours pour correspondre au renouvellement cellulaire, puis espacement à 1 séance par semaine. - Programme « Entretien » : Peau fatiguée, teint terne :
1 séance par semaine pendant 10 semaines, puis espacement à tous les changements de saison.
Également après une cure « Intensif ».
Dans l’idéal, vous aurez vous-même réalisé un démaquillage et un gommage du visage avant votre soin.
Drainage lymphatique
Soyons claires dès le départ.
Un seul drainage lymphatique, reçu de façon isolée, ça ne sert à rien.
Non, non. Vraiment, ça ne sert à rien. En tout cas, moi, je ne vous le vendrai pas. Et je l’ai déjà fait.
Ceci étant dit, voici maintenant une description de cette technique :
Contrairement à un massage classique, cette technique ne nécessite ni huile ni pétrissage musculaire. Elle repose sur des gestes précis, rythmés, lents et légers, qui suivent le trajet naturel de la lymphe dans le corps. Ce n’est donc pas un massage au sens traditionnel du terme, mais plutôt une pratique manuelle hautement spécialisée, aux effets physiologiques profonds.
Le but est de relancer en douceur la circulation lymphatique — ce réseau essentiel à notre santé, chargé d’éliminer les toxines, de soutenir notre immunité, et de réguler les fluides corporels.
Bien que très doux, ce soin procure une relaxation intense, souvent plus profonde qu’un massage classique. Le rythme lent et répétitif des manœuvres induit un état de relâchement total, à la fois physique et mental.
C’est un moment suspendu, une déconnexion totale du stress quotidien, où l’on sent son corps s’alléger, s’équilibrer, respirer à nouveau.
Même si une première séance apporte détente et sensation de légèreté, les effets profonds du drainage ne se révèlent réellement qu’au fil d’une cure régulière.
Le système lymphatique, lorsqu’il est stimulé de façon répétée, retrouve progressivement son efficacité optimale. C’est pourquoi il est fortement conseillé d’effectuer un programme de 5 séances, espacées de 2 à 3 semaines, pour permettre au corps d’intégrer durablement les bienfaits. Par la suite seulement, une séance d’entretien régulière sera possible. Malgré tout, un programme annuel aidera fortement votre système immunitaire.
Ateliers Shantala
Atelier de 4 séances | 250€ (+ frais de déplacement à domicile)
Offrez à votre bébé un bain d’amour et de bien-être.
Le massage Shantala, issu de la tradition indienne, est un véritable rituel de tendresse transmis de parent à enfant. Il renforce le lien d’attachement parent-enfant, soulage les maux du nourrisson (coliques, sommeil, stress), et stimule son développement sensoriel et émotionnel.
Accessible dès les premiers jours de vie, ce massage doux, rythmé et enveloppant est un moment privilégié entre le parent et son enfant.
Je vous accompagne dans la découverte de ce geste ancestral, en toute bienveillance.
Un art venu d’Inde, transmis avec amour
Le massage Shantala nous vient de la culture millénaire indienne. Là-bas, il fait partie du quotidien des familles : les mères massent leurs bébés dès la naissance, en chantonnant doucement, dans un geste de soin, de lien et de tradition.
C’est le médecin français Frédérick Leboyer, lors d’un voyage en Inde dans les années 70, qui découvre ce rituel auprès d’une jeune mère prénommée Shantala. Touché par la simplicité et la profondeur de cette pratique, il en rapporte les principes en Europe dans son ouvrage « Shantala, un art traditionnel, le massage des enfants.«
Un moment de connexion unique entre parent et enfant
Le massage Shantala n’est pas un massage médical ou technique : c’est avant tout un geste d’amour, de présence, et de communication non verbale. Il permet au bébé de se développer avec amour, de s’ouvrir au monde.
Ce massage peut être pratiqué quotidiennement, à partir d’1 mois et demi, et l’initiation peut se faire jusqu’à 24-36 mois. Mais la pratique de ce massage sur votre enfant peut aller bien au-delà de ses 3 ans.
Le massage est enseigné aux parents ou aux accompagnants, dans le respect du rythme et des besoins du bébé.
Chaque atelier se compose de 4 séances sur un mois, à raison d’une par semaine, durant lesquelles vous apprendrez les gestes fondamentaux du massage Shantala, l’utilisation des huiles végétales adaptées, et la manière d’interagir en douceur avec votre enfant. Je vous guide pas à pas en vous montrant les mouvements sur un poupon, tandis que vous massez vous-même votre enfant, à votre rythme, dans une relation de confiance.
Périnatalité
Un accompagnement doux, cocooning et modulable, autour de la naissance
Parce que la période de la grossesse, de l’accouchement et des premiers mois avec bébé est une aventure aussi bouleversante que précieuse, j’ai imaginé un programme “Périnatalité” pour accompagner en douceur les femmes enceintes et les jeunes mamans, et inclure aussi les couples autour du massage bébé Shantala.
Ce programme, modulable selon vos envies et vos besoins, peut comprendre :
✨ Une ou plusieurs séances de massage prénatal
Pour relâcher les tensions, se reconnecter à son corps qui change, s’offrir une pause bien-être pendant la grossesse.
✨ Une ou plusieurs séances de massage post-natal
Pour se recentrer, se régénérer, prendre soin de soi après l’accouchement, dans un moment de profonde détente.
✨ Un massage bébé
Réalisé par mes soins, dans un cadre apaisant, pour offrir à votre bébé un moment de douceur et d’éveil corporel.
✨ Un atelier Shantala (4 séances)
Vous apprendrez à masser votre bébé vous-même, avec des gestes simples et enveloppants inspirés de la tradition indienne.
Je vous montre les mouvements sur un poupon, vous massez votre enfant dans le respect de son rythme.
🎁 Un cadeau tendre et précieux à s’offrir… ou à offrir
Le programme “Périnatalité” est une bulle de bien-être, à vivre seule, en duo, ou en famille.
Idéal à offrir pour une baby shower, une naissance, ou tout simplement pour honorer ce passage unique de la vie.
📍Les séances ont lieu à Saint-Brès (34), près de Montpellier, ou à domicile selon les prestations choisies.
💌 Tarif sur mesure selon le nombre de massages souhaités. N’hésitez pas à me contacter pour composer votre programme.