Présentation
Bonjour et bienvenue sur cette page !
Vous êtes à la recherche d’une formation en massage bien-être autour de Montpellier ? Ne cherchez plus !
Formations Massages Bien-Être By Sandra Foddai est la formation qu’il vous faut !
Vous me connaissez déjà en tant que praticienne de massages bien-être de qualité. Vous saviez, ou pas, que je travaillais auparavant en tant que formatrice en freelance pour d’autres écoles. Eh bien, maintenant, j’ai décidé de me lancer et de tout faire en direct avec vous.
Les formations de massages bien-être proposées par Formations Massages Bien-Être By Sandra Foddai sont reconnues pour leur qualité et leur rigueur. En effet, je suis une professionnelle passionnée par mon métier, et j’ai acquis une grande expérience dans le domaine du massage bien-être au fil des années.
Mes formations sont conçues pour aider les stagiaires à acquérir les compétences nécessaires pour pratiquer des massages bien-être de qualité, tout en leur offrant un cadre propice à l’apprentissage et à la détente. Les formations sont adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé dans le domaine du massage.
S’il est une chose à retenir, c’est que je suis une formatrice exigeante, qui met un point d’honneur à transmettre son savoir-faire avec rigueur et précision. Je veille à ce que chaque stagiaire comprenne parfaitement les techniques enseignées et à ce qu’il les mette en pratique de manière efficace. Le but étant de vous professionnaliser dès la sortie de la session de formation.
Les formations que je propose sont très complètes, et abordent tous les aspects du massage bien-être. Les stagiaires apprennent notamment les différentes techniques de massage (californien, suédois, thaïlandais, etc.), ainsi que les bases de l’anatomie et de la physiologie humaines. J’accorde également une grande importance à la notion de bienveillance et de respect de l’autre, qui sont des valeurs essentielles dans ce domaine.
En suivant une formation de massage bien-être avec moi, les stagiaires ont l’assurance d’acquérir des compétences de qualité, reconnues dans le milieu professionnel. Ils bénéficient également d’un suivi personnalisé et de conseils avisés pour développer leur activité de praticien de massage bien-être.
En toute modestie :D, je peux conclure en disant que mes formations de massages bien-être sont un excellent choix pour toutes les personnes souhaitant se former dans ce domaine, que ce soit pour une reconversion professionnelle ou pour enrichir leurs compétences. La qualité et la rigueur des formations sont les garantes d’un enseignement de qualité, et les futurs professionnels que vous êtes, pourront ainsi exercer leur métier avec confiance et sérénité.
Rigueur, précisions, qualité… Beaucoup de mots, mais ça veut dire quoi en vrai ?
En vrai, ça veut dire :
Une formation qui ouvre à partir d’un seul participant et jusqu’à deux maximum, pour avoir le temps de passer et repasser sur chacun, pour corriger, re corriger, faire répéter les gestes autant de fois que nécessaire pour que tout soit bien acquis.
Une formation en plusieurs temps : sur place, vous apprenez les gestes et les enchainements. Bien évidemment, vous ne connaitrez pas le protocole par coeur à l’issue des 3 ou 4 jours de formation. C’est pour quoi votre travail continue après la formation. Je vous en dis plus au point suivant.
Pendant la formation, je vous montre les gestes. Mais pour que vous puissiez travailler chez vous, je vous offre un cahier avec photographies et informations diverses, pour reproduire ces gestes et leurs enchainements chez vous. Bien évidemment, tous les droits sont réservés et la reproduction des différents supports est interdite.
Une formation qui continue après le présentiel :
- Vous repartez avec un cahier de pratique pour effectuer 20 massages minimum en trois mois avant de revenir passer un examen pour valider votre apprentissage
- A la fin de la formation, vous avez accès à une vidéo qui reprend le filage du massage pour revoir les gestes en action en cas de doute
- Vous aurez également un filage audio du massage pour vous donner confiance les premières fois, mais attention, ne vous laissez pas piéger et abandonner rapidement l’audio ! Vous n’apprendrez qu’en vous trompant !
- On garde le contact : Vous ne croyez quand même pas que je vais vous laisser dans la nature, comme ça !? Non ! On se fait un groupe WhatsApp, je prends des nouvelles de vous, de votre pratique, je vous relance, je vous motive, je vous partage des infos… Mais surtout : vous restez en contact entre vous ! Et vous savez déjà vers qui vous tourner en cas de manque de modèle pour pratiquer, revoir les protocoles ensemble et… TRAVAILLER ensemble par la suite !
Tarifs
Allez hop, les tarifs connaître tu veux !
Formation PMBE, la plus longue, pour une vraie professionnalisation : 6990€ (au lieu de 8010€)
Formations de 4 jours (Californien Niveau I, Abhyanga) : 1000 €
Formations de 3 jours (toutes les autres sauf Californien Niveau II) : 780€
Formation de 2 jours (Californien Niveau II) : 550€
Formation Californien Niveau I + Niveau II : 1450€. Réduction applicable sur inscription aux deux formations simultanément.
A titre d’exemple, le massage Californien, qui est le plus pratiqué. Si vous ne prenez que le Niveau I, qui est déjà bien complet, à 1000€ pour 4 jours de formation + suivi, et que vous avez bien préparé votre communication et votre installation en amont, que vous le vendez au prix de 70€ l’heure, et que vous pratiquez à raison de 3 à 4 massages par jour (pas plus, sinon vous n’allez pas tenir en longueur sur des années), eh bien, cette formation est rentabilisée en moins d’une semaine ! Tout le reste, c’est bénéf’ !
1000/70 = 15 massages => 15/3 = 5 jours
Alors ? Ca vous tente ?
Prise en charge
Faisons au plus simple et allons à l’essentiel :
Il n’y en a pas.
Pourquoi ? Pour être totalement honnête, auparavant j’avais un partenariat en portage de formation qui me permettait de vous proposer des formations finançables par les OPCO (AGEFICE, FAFCEA, FIF PL, etc.). Mais les conditions de ce partenariat ont changé, notamment l’obligation d’avoir au minimum 4 participants finançables en formation. Et ce changement ne correspond plus à ma volonté de réaliser des formations intimistes et plus qualitatives.
Mes formations ne sont pas éligibles au CPF.
J’ai un numéro de formateur qui m’a été attribué par la DREET de Montpellier. Donc tout est en règle.
Mais voilà, pour être catalogué.e au CPF, il faut créer une formation au RS (registre spécifique) ou un titre RNCP (Répertoire national des certifications professionnelles). Et ça coûte cher. Passe encore.
Mais il faut surtout obtenir la certification Qualiopi (payante aussi…). Ce qui ne serait pas un problème en soi, puisque pour mon ancien partenariat, j’ai dû me conformer aux exigences de Qualiopi. Non, ce qui me gêne, c’est que Qualiopi ne certifie pas du tout la qualité d’une formation, mais la conformité à un déroulé afin d’obtenir des financements publiques. En d’autres termes, ce n’est qu’une histoire d’argent qui sort et qui rentre dans d’autres caisses et son suivi.
Et compte-tenu des modifications en cours des modalités de prise en charge CPF, je ne vois pas l’intérêt de financer mon entrée dans un système voué à péricliter.
Du coup… La seule solution qui vous reste est l’autofinancement. Et comprenant que mes formations ont un coût, je vous propose le paiement en 3 fois. N’hésitez pas à me contacter pour en discuter. Je vous rappelle l’e-mail dédié : formations@sandrafoddai.fr
Calendrier des formations
Les formations étant individualisées ou presque, il n’y a pas de calendrier. C’est vous qui proposez les dates qui vous conviennent et nous décidons ensemble de votre formation.
Les formations de deux personnes maximum ont lieu à L’Espace Massages, 7 rue des écoles, 34670. Saint-Brès (près de Baillargues), ou dans un autre lieu en fonction de la demande.
Choisissez votre Formation
Cycle de formation complet « Praticien de massages bien-être » (31 jours – 217 heures)
Ce cursus de 1 an se destine aux :
– personnes ayant un projet professionnel de création de cabinet en indépendant ou visant le salariat.
– indépendants ou salariés travaillant dans le domaine du bien-être et qui souhaitent acquérir de nouvelles compétences afin de diversifier leur prestation de services
– particuliers qui souhaitent acquérir de nouvelles compétences à titre personnel
– Toute personne adulte et en bonne santé, les personnes en reconversion professionnelle, les professionnel.les de l’esthétique, du secteur du bien-être, du sport, du secteur paramédical ou médical, du secteur des pratiques complémentaires de santé, hors femmes enceintes. Cette liste n’est pas exhaustive.
Formation massage bien-être Californien Niveau I (4 jours – 28 heures)
La technique de massage californien a été créée par Margaret Elke. Elle s’est inspirée de la douceur du massage Esalen qu’elle a combiné avec une démarche plus intérieure et émotive. Elle a enseigné la technique aux États-Unis, puis en France, entre autres comme outil complémentaire au travail psychothérapeutique. La technique s’est surtout popularisée à partir des années 1980.
Cette formation au massage californien assure la maîtrise d’un outil de travail performant, adaptable à un public large et diversifié, ainsi qu’à divers contextes de pratiques professionnelles.
Le massage californien est l’une des techniques les plus prisées par les centres esthétiques et les spas. La technique est aussi pratiquée en cabinet privé et dans les centres de croissance personnelle. Le Massage Californien est le massage bien-être par excellence, sans aucune visée médicale ou paramédicale. Il est une référence incontournable en matière de relaxation par le toucher ; bien plus qu’un simple massage de confort, c’est une technique complète qui interpelle l’individu dans l’ensemble de ses dimensions physique, psychique, émotionnelle et sensorielle. Il aide à redessiner le schéma corporel de la personne et permet de retrouver un véritable ancrage.
Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70 dont l’approche globale vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle.
Profondément sensible, le bon déroulement du massage californien dépend totalement de la connexion entre le donneur et le receveur. C’est pourquoi, la pratique de ce massage exige un degré d’écoute particulièrement important de la part du praticien et une facilité à mettre le client en confiance.
Formation massage bien-être Pierres Chaudes (3 jours – 21 heures)
Le massage aux pierres chaudes est un massage complet du corps, globalisant, qui agit sur le schéma corporel, basé sur le rééquilibrage des énergies du corps. Dans la pratique, on utilise des pierres de basalte chauffées que l’on dispose sur le corps à des endroits bien précis : les centres énergétiques que sont les chakras.
C’est le soin cocooning par excellence, le best-seller de la saison froide, tellement relaxant qu’il faut faire attention si l’on doit prendre le volant après la séance !
En effet, le massage aux Pierres Chaudes est porteur de nombreux bienfaits puisqu’il soulage certaines tensions liées au stress, tout comme les tensions musculaires. Il favorise la circulation énergétique, comme nous venons de le mentionner, mais aussi la circulation sanguine et lymphatique et de ce fait, il aide à éliminer les toxines, adoucit et assouplit la peau.
La douceur des pierres qui glissent sur le corps et leur chaleur apportent une sensation de relâchement qui n’a pas d’équivalent dans les autres techniques. Il peut être un massage en soit ou un soin préalable aux grands sportifs afin de détendre le muscle avant de le travailler en profondeur.
Pour être réussie, une séance doit respecter une façon de faire précise. Le plus difficile dans l’apprentissage de cette technique ? C’est la gestion des pierres et le maintient d’une atmosphère cocooning et relaxante, tout en travaillant rapidement en périphérie du massage en lui-même (déplacements du massé à la cuve, extraction et insertions des pierres dans le four…, le tout sans bruit !). C’est ce que je vais vous apprendre et que vous pourrez expérimenter et ressentir vous-même pendant cette formation
D’une durée d’1h à 1h30, ce massage se pratique l’ensemble du corps, à l’aide de pierres de basalte chaudes qui ont la capacité de garder et de restituer l’énergie qui est ici la chaleur.
Vous apprendrez les techniques, les gestes et mouvements, la gestion des pierres et du four (ou étuve) ainsi que le sens précis de ce massage qui favorise le délassement, le nettoyage, la détoxination des muscles et tissus.
Cette technique pratiquée sur table de massage permettra de ressentir après ce massage un relâchement puissant, favorisant le sommeil, la diminution du stress et la récupération sportive.
Formation massage bien-être Abhyanga ayurvédique (4 jours – 28 heures)
L’Abhyanga est l’un des massages bien-être fondamentaux, issu de l’Ayurvéda, procurant une relaxation globale du corps et du mental. Le massage bien être ayurvédique comme une danse rythmée, par des mouvements variés, régénérant et harmonisant, et une rupture de rythme en continu.
L’enchaînement de gestuelles précises et les multiples mouvements de liaison spécifiques à cette méthode procurent une sensation d’unité et de détente profonde.
Cette technique d’une grande fluidité, tonique et relaxante permet de relancer toutes les circulations de l’organisme : sanguine, lymphatique, énergétique. Elle favorise l’élimination des toxines, assouplit muscles et articulations, stimule et nourrit la peau, élimine fatigue et stress. Elle convient aussi bien aux massés stressés, hyperactifs, qu’aux massés fatigués, voire déprimés.
Cette formation permet l’apprentissage d’un massage ayurvédique de bien être en maitrisant les fondamentaux théoriques de l’énergétique indienne. Cette formation met l’accent sur l’acquisition d’un protocole complet dans la tradition indienne.
Formation massage bien-être Thaï à l’huile Nuad Naman (3 jours – 21 heures)
C’est un massage complet où le corps entier est massé (exclusion faite de toutes les parties intimes – comme pour tous les massages enseignés ici), d’abord des mouvements amples légers et fluides de préparation, puis des pétrissages, lissages et pressions exercés avec la paume des mains, les pouces, des mobilisations douces et étirements, enfin des percussions dynamisantes.
Le Thaï à l’huile se pratique sur une large table robuste qui supportera à la fois le poids du receveur et celui du praticien. C’est une technique dynamique qui travaillera sur les lignes d’énergie appelées « Sen ».
Ce massage donne des outils pour favoriser la récupération des capacités sensorielles du muscle et gagner de l’aisance dans vos mouvements.
Vous allez apprendre l’art et la science d’un travail corporel profond par des étirements soutenus, le dénouement des fascias, les mobilisations des articulations et beaucoup plus encore. Le but de cette formation est de développer votre connaissance, votre habilité et votre confiance afin de proposer à vos clients un travail profond, de qualité.
Formation massage bien-être Shirotchampi ayurvédique (3 jours – 21 heures)
En inde, ce soin apaisant se pratique souvent entre membres de la famille et il se transmet de mère à fille depuis des générations.
Cette technique de massage se pratique sur un receveur pour moitié en position assise, pour l’autre moitié, allongé sur la table de massage. L’alternance de manœuvres glissées, frictions, pétrissages et percussions, savamment enchaînés, fait disparaître chaque tension, procurant instantanément une sensation de bien-être immense.
Ce massage à la fois lent et puissant met en scène l’huile de coco nourrissante pour les cheveux. Pas d’inquiétude pour les personnes chauves, ce massage convient à tous.
Formation massage bien-être Californien Niveau II ( 2 jours – 14 heures)
Perfectionnement et applications spécifiques du massage Californien.
La pratique professionnelle du Massage Californien ne peut se réduire à l’unique maîtrise d’une technique standardisée, sa finalité étant de permettre une véritable démarche d’accompagnement personnalisé.
La diversité et la spécificité des situations rencontrées interpelleront le professionnel dans ses capacités à s’adapter, à faire preuve de flexibilité et de créativité afin qu’il puisse répondre à la singularité des besoins tout en tenant compte des contraintes éventuelles.
L’itinéraire pédagogique de ce Niveau II de formation s’inscrit dans le nécessaire processus d’approfondissement et de perfectionnement des bases de la méthode visant le développement de la cohérence et de la pertinence des actions professionnelles mises en œuvre par les participants.
Formation création de sa micro-entreprise dans le massage bien-être (3 jours – 21 heures + travail personnel en amont)
Vous avez le projet de créer votre activité indépendante en tant que Praticien-ne de massages bien-être et vous voulez les meilleurs conseils pour démarrer en tant que micro-entrepreneur.
Vous avez aussi besoin de conseils commerciaux et marketing pour lancer votre activité et développer votre clientèle, cette formation est faite pour vous : nous avons rassemblé pour vous toutes ces informations si difficiles à obtenir !
Grâce à cette formation vous allez apprendre à connaître le marché du bien-être, le matériel, les fournisseurs, savoir définir votre charte graphique, décider de votre logo et de votre carte de soins, être en capacité de créer en toute autonomie votre activité indépendante de praticien.ne en Massages Bien-Etre dans les meilleures conditions en connaissant les différents droits et devoirs liés au statut de la microentreprise et tous les outils juridiques fiscaux et sociaux, saisir les meilleures opportunités de développement en identifiant les différents domaines d’intervention possibles pour un.e praticien bien-être, assurer le bon démarrage de votre activité, les conseils pour se faire connaître.
Formation massage bien-être lomi-lomi hawaïen (3 jours – 21 heures)
Le massage traditionnel Hawaïen s’appelle le Lomi Lomi. C’est une invitation au voyage sensoriel avec l’huile de monoï, la musique hawaïenne, des mouvements fluides et enveloppants rappelant le mouvement des vagues. C’est aussi une invitation au voyage intérieur pour apaiser l’esprit, équilibrer le physique et le mental.
Ce massage complet du corps et du visage peut-être très doux ou plus appuyé selon les besoins puisque la plupart des mouvements sont réalisés avec les avant-bras.
Très cocooning et enveloppant, c’est un massage drainant qui stimule le système respiratoire et digestif et permet de libérer les émotions pour retrouver un équilibre.
Ce massage globalisant va reformer la globalité de l’être, éliminer les blocages pour permettre au receveur de se recentrer. Mais aussi lui donner la sensation d’un corps très harmonieux et parfait.
Les hawaïens ont une vision des choses en termes de circulation d’énergie, suivant le concept qu’une idée ou croyance peut bloquer la circulation énergétique autant que la tension d’un muscle.
Les longs mouvements fluides des avant-bras et des mains enveloppent le corps et chassent les toxines pendant que les pressions des coudes libèrent les tensions.
D’une durée d’une heure, il s’effectue sur l’ensemble du corps en utilisant 4 types de gestes, liées au 4 éléments :
AIR : Gestes tout en légèreté
TERRE : Gestes profonds
EAU : Mouvements fluides et enveloppants
FEU : Mouvements vifs et énergétiques
Formation massage bien-être foot thaï massage (réflexologie thaïlandaise des pieds) (3 jours – 21 heures)
Les pieds sont hautement chargés de significations, sur chacun d’eux on répertorie 7 200 terminaisons nerveuses et une soixantaine de points réflexes.
Leur stimulation par un toucher précis et des pressions spécifiques permet de localiser les tensions et agit sur les déséquilibres, rétablissant une circulation énergétique harmonieuse.
Envisagé communément comme « le tableau de bord » de l’ensemble du corps, le pied est particulièrement sensible. Chacune de ses « zones réflexe » correspond au point stratégique d’une partie de l’anatomie (organe, glande,…).
Ainsi, du talon aux orteils, différents points sont traités avec un soin tout à fait particulier : avec un « simple » massage de pieds, on vise à la détente du corps tout entier. Epatant !
Situé au croisement du shiatsu, du massage chinois, de la réflexologie plantaire et du yoga, la réflexologie thaïlandaise, également appelée Nuad Thao ou Thai Foot Massage, est un massage clef en Thaïlande car il peut se pratiquer assis et procure des bienfaits sur l’ensemble des fonctions internes. Cette pratique traditionnelle thaïe combine subtilement massage et réflexologie plantaire.
Le massage Thaï des pieds comporte des enchaînements très complets, toutes les faces du pied et de la jambe sont traitées, même sous et entre les orteils.
Il stimule activement les muscles, la lymphe et les points d’énergie du corps. Soin antistress et bienfaisant pour l’ensemble de notre organisme, il vous aidera à soulager les troubles de la circulation sanguine, les problèmes digestifs, les troubles du système nerveux ou encore les gênes des articulations.